
A Academia Lorena é referência em qualidade,
cuidado e resultados em Alvorada – MG.
Localizada na Rua Freitas de Oliveira, nº 351,
oferecemos um ambiente moderno e acolhedor,
com foco no bem-estar e na evolução de cada aluno.
Trabalhamos com musculação, hidroginástica, natação, natação infantil
e aulas de aperfeiçoamento, sempre com acompanhamento profissional
e atenção especial para iniciantes ou alunos com dificuldades.
Aqui, cada treino é pensado para gerar confiança, saúde e resultados reais.
Método
Nada é feito no improviso. Cada treino segue um planejamento técnico pensado para gerar evolução real, com segurança e constância.
Cuidado
Aqui, cada aluno importa. O acompanhamento próximo garante confiança, motivação e respeito aos limites de cada corpo.
Resultado
Resultados vêm da soma entre treino certo, orientação profissional e continuidade. Sem promessas vazias, só evolução visível.
Compromisso
Compromisso com a saúde, com o bem-estar e com a jornada de cada aluno, do primeiro treino aos grandes avanços.

Musculação
Treinos personalizados para ganho de força, condicionamento e definição, com acompanhamento profissional e adaptação para iniciantes, idosos ou alunos com limitações.

Natação Infantil
Aulas lúdicas e educativas que estimulam o desenvolvimento motor, a adaptação ao meio aquático e a segurança das crianças na água.

Hidroginástica
Exercícios dinâmicos na água que melhoram o condicionamento físico, fortalecem o corpo e reduzem o impacto nas articulações, ideal para todas as idades.

Natação Adulto
Aulas completas para desenvolvimento da resistência, coordenação e técnica, promovendo saúde, desempenho e bem-estar de forma segura.
| Nome da aula | Horário | Instrutor | Vagas |
|---|


